Ching Hai Legfelsőbb Mester
Auckland, Új-Zéland
2000. április 27
(eredetileg angolul)
Kérdés: Mester, miért fontos reggel meditálni?
Mester: Bármikor meditálhatsz. Csak reggel a legtöbb ember az éjszakai pihenés után van. És reggel még mindig nyugalom van. Például három és hat között a legtöbb ember még mindig alszik, nincs forgalom, nincs zaj, nincsenek ott a gyerekek, és nem csörög a telefon. És az elméd nyugodt egy éjszakai pihenés után. És még a tested sem igazán aktív. Így jobban tudsz ülni és egyre gyorsabban eléred a szamádit, a Mennyországot. Ha ezt otthon csinálod, az még jobb. Mert ott nyugodtabb vagy, nagyobb biztonságban érzed magad, és békésebb vagy.
És a legjobb órák reggel vannak. De ez nem jelenti azt, hogy ezt reggel kell csinálnod. Én bármikor csinálom: a buszon, az autóban. Mi bárhol csináljuk, kivéve, amikor vezetünk, jó?
