TARTALOM
- Előszó
- Bevezetés
- Élet a Földön
- Az akadályok legyőzése
- A vallástól a spirituális megértésig
- A fény megtalálása
- Amit a Mester szó jelent
- Beavatás
- A beavatás folyamata
- A beavatás előnyei
- Tanítványnak lenni
- Az öt szabály
- Vegetáriánizmus
- Meditáció
- A meditáció igazi jelentése
- Hogyan meditáljunk?
- A meditáció Quan Yin módszere
- Az "Ige", a belső rezgés
- Függelék
- Ching Hai Legfelsőbb Mester életrajza
- Az előadások jegyzéke
- Tárgymutató
- Hogyan léphetsz velünk kapcsolatba